EN
Обсудить ситуацию
ПОЛЕЗНЫЕ МАТЕРИАЛЫ · WHO-5

Индекс психологического благополучия

Пять позитивно сформулированных вопросов Всемирной организации здравоохранения. Они помогают быстро проверить общий уровень психологического благополучия.

5 вопросов2–3 минутыответы не отправляются
ПЕРИОД

За последние две недели насколько часто вы чувствовали следующее?

01Я чувствовал(а) себя бодро и в хорошем настроении
02Я чувствовал(а) себя спокойно и расслабленно
03Я чувствовал(а) себя активным(ой) и энергичным(ой)
04Я просыпался(ась) свежим(ей) и отдохнувшим(ей)
05В моей повседневной жизни были вещи, которые мне интересны
Ответьте ещё на 5
О ШКАЛЕ

Инструмент для ориентира,
не ярлык.

Используется для первичного скрининга и оценки выраженности симптомов. Результат нужно читать вместе с контекстом жизни, состоянием здоровья и беседой со специалистом.

Всемирная организация здравоохранения — WHO-5 ↗← Все тесты