EN
Обсудить ситуацию
ПОЛЕЗНЫЕ МАТЕРИАЛЫ · PHQ-9

Скрининг симптомов депрессии

Девять вопросов о самочувствии за последние две недели. Шкала помогает оценить выраженность симптомов и понять, стоит ли обсудить их со специалистом.

9 вопросов2–4 минутыответы не отправляются
ПЕРИОД

За последние две недели как часто вас беспокоило следующее?

01Мало интереса или удовольствия от привычных дел
02Подавленность, тоска или ощущение безнадёжности
03Трудности с засыпанием, частые пробуждения или, наоборот, слишком долгий сон
04Усталость или нехватка энергии
05Плохой аппетит или переедание
06Недовольство собой — ощущение, что вы неудачник или подвели себя либо близких
07Трудности с концентрацией, например при чтении или просмотре фильма
08Заметная окружающим замедленность движений или речи — либо, наоборот, суетливость и невозможность усидеть на месте
09Мысли, что лучше было бы не жить, или о причинении себе вреда
Ответьте ещё на 9
О ШКАЛЕ

Инструмент для ориентира,
не ярлык.

Используется для первичного скрининга и оценки выраженности симптомов. Результат нужно читать вместе с контекстом жизни, состоянием здоровья и беседой со специалистом.

PHQ Screeners — оригинал и правила использования ↗← Все тесты